Leichtfüßig und wunderbar altmodisch
Bei der Trainerstunde mit Herrn Woite am 15.11.2022 galt es, unsrere Quickstep-Figurenfolge zu rekapitulieren und zu korrigieren. Dabei war erstaunlich, wie viel an Erinnerung noch da war. Die Folge haben wir schließlich über Jahre trainiert und sogar bei einigen Wettbewerben getanzt. Manchmal höre ich noch die Worte der Trainer oder sehe sie vor mir.
Grundsätzliches
Quickstep ist nach seinem Charakter ein schneller, ein leichtfüßiger und spritziger Standardtanz. Er soll Bewegungsfreude und Eleganz verbreiten. Wegen der Geschwindigkeit kommen sich die Paare schon mal in die Quere. Dann resultiert Stau wie auf der A1. Bei zwei Minuten Musikdauer resultiert insgesamt eine sportliche Leistung. Es ist somit eine gewisse Fitness erforderlich. Sonst wird womöglich die Luft knapp.
Und dann ist da auch noch die Fußarbeit. Die ist für den Gesamteindruck erforderlich. Der erste Schritt eines 4/4 Taktes ist meist ein Fersenschritt. Im Übergang zum Quick wird bereits gehoben. Quicks werden auf den Ballen getanzt. Beim anschließenden Slow wird abgesenkt. Natürlich gibt es viele Sonderfälle. Das alles will immer wieder geübt werden. Damit es schön leicht aussieht. Ist es aber nicht.
Hier sind andere Blog-Einträge zum Thema Quickstep zu finden.
Folge mit aktuellen Korrekturen:
Lange Seite
- Vorschritt mit links
- Quarterturn nach rechts bis Rücken in TR
- Rechtskreiseldrehung überdrehen (auf 2 Fersenschritt!)
- Achsendrehung zurück nach links 90° bis schräg zur Mitte
- Mit links vor Reverse Spin Turn nach links (für sie mit Vorkreuzen, ich kurz links tap)
- Mit links vor in Chasse Reverse Turn
- Mit rechts rück in Quarterturn nach links
- Mit links vor in Chasse Reverse Turn endet in:
- Rechts rück slow, weiter nach links in TR drehen
- Four Quick run als tip, tip, lock, step
- Slow Lockstep
- Quarterturn nach rechts bis Rücken in TR
Kurze Seite
- Überdrehte Rechtskreiseldrehung bis Rücken in TR
- Halbe Chasse-Rechtsdrehung endend auf links slow in TR (Richtiger Name dafür?)
- Fishtail: slow rechts seit (sie etwas schieben), links hinter, rechts seit, lock, step, slow
- Quarterturn nach rechts bis in TR
Lange Seite
- Rechtskreisel leicht überdrehen
- Chasse schräg zur Mitte, endet auf links slow
- Gelaufene Linksdrehung slow, slow, quick, quick, slow nach hinten und weiter nach links drehen bis in TR
- Four quick run schräg in Richtung Wand als tip, tip, lock, step, Slow
Kurze Seite
- Quarterturn nach rechts
- Tippelchasse nach rechts, slow
- Lockstep slow
- Quarterturn nach rechts bis Rücken in TR
- Rechtskreisel überdreht bis Rücken fast in TR, links deutlich absenken
- Rückwärts direkt Lockstep, slow, slow
- V6-Schritt (quick, quick, slow)
- Lockstep (kann je nach Raum entfallen)
- Quarterturn nach rechts
Damit ist die Tanzfläche einmal umrundet. Und Schweiß tritt vermutlich auf die Stirn. Und das ohne Hüpfen und Rennen! Aber ein schöner Tanz zu wunderbar altmodischer Musik ist das.
